Психологи любят повторять, что кризисы в отношениях — это нормальный и естественный этап развития. Но почему, если это норма, так много пар расстаются в этот непростой период?
Я уверена, что у любых, точнее, почти любых, отношений между мужчиной и женщиной есть второй шанс. Если пара готова бороться и настроена на работу, то любви быть! Исключения составляют всего два случая. Когда у одного из партнеров есть либо другая семья и твердое намерение быть с ней, либо психическое заболевание. В трудных ситуациях велика вероятность, что потребуется профессиональная помощь психолога, который работает с семейными парами. Но в большинстве случаев, вы в состоянии самостоятельно вывести отношения на новый уровень. Возможно, вы удивитесь простоте советов, которые я дам ниже. Но если вы их не просто прочитаете, а начнете внедрять в супружескую действительность, то результаты вы увидите моментально. И ваша семья легко переживет любой кризис.
И в дополнение я подготовила для вас видеокурс «Оттепель чувств: 5 шагов, чтобы вернуть в отношения интерес, нежность и понимание». Это пять уроков, которые помогут вам вернуть в отношения интерес. Времени много не займет, а результат будет заметен, если вы честно выполните все задания.
Немного романтики
Романтика еще никому не вредила. Свечи, потрясающий ужин, красивая одежа не оставят равнодушным вашего избранника. Если нет возможности организовать такое мероприятие дома, то выберете ресторан, который будет соответствовать вашим романтическим представлениям. К выбору места подойдите со всей серьезностью. Там не должно быть шумно. Вас ничто не должно отвлекать друг от друга. Если вы присматриваетесь к заведению, которое планируете посетить впервые, то не ориентируйтесь на фотографии и отзывы. Не поленитесь лично посетить тот ресторан, где будете ужинать.
В течение дня создавайте интригу. Мужчина должен с нетерпением ожидать встречи с вами. Дайте волю фантазии. Можете отправлять любимому СМС-сообщения с красивыми фотографиями вашего нижнего белья и с соблазняющими подписями.
Тщательно продумайте меню. Приготовьте то, что любит ваш мужчина больше всего. Не подавайте мраморный стейк, если любимый приходит в восторг от жареной картошки с грибами. Но постарайтесь внести в меню природные афродизиаки: клубнику, креветки, авокадо, кинзу, имбирь и шоколад.
Ваш внешний вид должен быть сногсшибательным. Обязательно макияж, красивая прическа, маникюр-педикюр, сексуальное, но не вульгарное платье, высокий каблук, чулки. Можете добавить пикантности и не надевать нижнее белье. Обязательно сообщите об этом своему мужчине по дороге в ресторан или в самом начале ужина, если решили проводить романтическое свидание дома.
Этот вечер должен быть посвящен только вашей половинке. Не время обсуждать детей, работу и проблемы.
Отдых вдвоем
Замените вечерний просмотр телевизора на прогулку вдвоем в парке, в лесу, в центре города. Если вы любите активный отдых, то пригласите любимого покататься на велосипедах, роликах и самокатах. В снежное время года можете подурачиться на катке и покататься с горок на ватрушках. Все активные виды отдыха хороши. Не забудьте сделать пару забавных фотографий.
Ласка не только в спальне
Психологи утверждают, что для счастливой жизни нужно восемь объятий в день. Вы обнимаетесь так часто с любимым? Знаю пары, где происходит восемь объятий в год! Включайте обнимашки в семейную жизнь. Сначала прикосновения могут быть приняты в штыки вашей половинкой. Такое случается, если в детстве мама редко прикасалась к ребенку. Наберитесь терпения и не нападайте на любимого с объятиями. Делайте все постепенно. Начните с поглаживаний по спине или предложите сделать массаж воротниковой зоны после рабочего дня. Приучайте любимого к прикосновениям, но подготовьтесь, что это может занять много времени.
Интересное свидание
Еще один способ разнообразить совместный досуг — это сходить на квест. Что это такое? Новый и популярный вид развлечений. Игроков помещают в комнату, из которой надо найти выход. Сценарии могут быть самые разные: от психологических триллеров до детективных историй. Количество участников не менее двух.
Не думайте, что это развлечение для подростков. Напротив, участвовать интересно в любом возрасте. Пригласите любимого на такое необычное свидание.
Как разнообразить сексуальную жизнь
Многие пары жалуются, что сексуальная жизнь с годами становится унылой, страсть куда-то девается, секс бывает редко. А ведь эта сфера жизни полностью зависит от партнеров. Как можно разнообразить интимную жизнь?
Во-первых, займитесь любовью за пределами спальни. Новые места добавляют пикантности. Полагайтесь на фантазию и личные границы дозволенности. Можно снять номер для молодоженов в хорошей гостинице. Одна ночь не сильно ударит по семейному бюджету, а впечатлений подарит массу.
Во-вторых, придумайте ролевые игры. А вот во что играть — пусть придумает ваш любимый.
В третьих, пишите мужчине СМС-сообщения эротического содержания. Любимый будет с нетерпением ждать конца рабочего дня и встречи с вами.
Смена имиджа
Смена образа тоже может внести интригу в отношения. Измените цвет волос или стрижку, смените парфюм и стиль одежды. Не бойтесь меняться, будьте разной. Мужчина непременно оценит такие метаморфозы.
Что НЕ нужно делать
Не обсуждайте недостатки своей фигуры с любимым. Да и вообще, возьмите за правило не говорить о себе плохо. Зачем акцентировать внимание на том, что вам в себе не нравится? Наоборот, думайте о себе только хорошее, ведь это здорово повышает самооценку. Окружающие это чувствуют. А противоположный пол привлекают уверенные в себе женщины. В видеокурсе «Оттепель чувств» есть урок, посвященный любви к себе. Настоятельно рекомендую к просмотру. У многих из нас самооценка не на высоте. А ведь каждой женщине есть, за что себя благодарить.
Не ссорьтесь из-за немытой посуды и прочих мелочей. Помните про быт и лодку? Так вот не допускайте этого. Не проще ли купить посудомоечную машину, чем ежедневно копить обиды и спорить о том, чья очередь намывать тарелки? Гаджетов, упрощающих ведение хозяйства, сейчас в избытке.
Не ходите в неряшливом виде дома. Вот уж что точно не вдохновляет на безумный секс, так это затертый халат. Переберите вещи для дома. Растянутые трико и старые ночные рубашки выбрасывайте без сожаления. Они не стоят ваших отношений. И вперед за новыми красивыми вещами.
Не возлагайте вину за проблемы на других. Возьмите ответственность за отношения. Пятьдесят процентов того, что происходит в семье: хорошее или плохое — это действия одного из партнеров. Не нужно обвинять экономическую ситуацию, родителей или детей в семейных трудностях. Потратьте энергию на созидание. Подумайте, как можно принять или улучшить ситуацию. Уверена, вам в голову придут сотни идей.
В семейных традициях многих народов именно женщина отвечает за атмосферу в супружеской жизни. В современном обществе представительницы прекрасного пола строят карьеру, воспитывают детей, занимаются саморазвитием. Но и семейная жизнь требует немалого участия женщины. Как видите, невозможного от вас не требуется. Несложные действия внесут разнообразие в отношения. Главное, получать от этого удовольствие. Ведь отношения — это источник радости, а не изматывающие усилия.
