Тема измен — всегда актуальна. К сожалению, люди изменяли, изменяют и будут изменять.
Что не стоит делать, если вы узнали про измену?
- Уйти с головой в работу или хобби.
Возможно, на время вы забудете об этой проблеме, но на самом деле, это просто побег от решения ситуации.
- Винить себя.
Измена любимого человека всегда сильно бьет по самооценке. Но не стоит выискивать недостатки в себе. Зачастую это происходят из-за нехватки чего-то в отношениях, но никак не из-за внешности, характера или социального статуса.
- Пытаться изменить себя, свой имидж или обстановку.
Стать лучшей версией себя хорошо в том случае, если это ваше искреннее желание. Если вы недостаточно уверены в себе, то попытки перекраивать себя только глубже разожгут внутреннюю ненависть к себе.
Чтобы пережить травму, внешних изменений недостаточно. Любые перемены не помогут без серьезной психологической работы над собой.
- Изменить в ответ.
Если у вас возникает желание мстить и сделать больно своей второй половинке, то это явный признак нездоровых отношений. Да к тому же измена из мести только усугубит ситуацию и добавит проблем. Оно вам надо?
Гораздо эффективнее будет обсудить сложившуюся ситуацию со своим партнером и понять причины измен. Это поможет вам избежать самобичевания и беспочвенных обвинений.
Если вы решили продолжать отношения после измены, не стоит при каждом конфликте напомнить об этой ошибке. Лучше оставить ее в прошлом и никогда не вспоминать.
А вот если вы чувствуете , что ваш мужчина все так от вас уходит, то обязательно посмотрите моё видео. В нем рассказываю о трех важных вещах, которые помогут вам в этой сложной жизненной ситуации.
