Сейчас практически любой человек ведет свой аккаунт в соцсетях. Большинство пользователей регулярно снимают короткие видео и выходят в прямой эфир.
Если вы не профессиональный ведущий, очень часто может возникать страх перед камерой, и на записи вы получаетесь скованными и зажатыми.
Чтобы не испытывать стресса перед объективом, используйте некоторые хитрости
ведущих и публичных людей:
- Улыбайтесь — это поможет раскрепоститься.
Веселые и приятные воспоминания помогут в этом.
2. Займите руки чем-нибудь. Например, ручкой, или облокотите их на стол.
Не стоит руки прислонять к телу. Наоборот, умеренно жестикулируйте, складывайте перед собой или уберите в сторону.
3. Представьте, что вы говорите со своим лучшим другом или приятной аудиторией.
В этом случае у вас появится ощущение живого диалога, и вести речь будет не так страшно.
4. Не стоит дословно заучивать текст.
Всегда думайте о чем вы говорите и излагайте свои мысли просто, как делали бы это в обычной жизни.
5. Не бойтесь запинок.
Наоборот, это придает вашей речи искренности и естественности в кадре.
6. Знайте удачные ракурсы.
Заранее отрепетируйте перед зеркалом все свои позы, чтобы знать как лучше выглядеть в кадре. Или попросите близких снять вас на видео с разных точек во время репетиции выступления.
Это поможет увидеть себя со стороны и придаст уверенности.
Помните, в профессионализме главное практика!
Снимайте себя чаще, анализируйте свои ошибки и смотрите на свое отражение влюбленными глазами.
И тогда у вас все получится!
