ТЦ Алёны Никольской "Главная роль"

Осенняя хандра или депрессия? В чем отличия и как с этим бороться

Как бы мы не хотели, но она придет – ОСЕННЯЯ ХАНДРА. Хотя многие ее путают с осенней депрессией. Давайте разберем разницу! Депрессия — это не плохое настроение. Это длительное подавленное состояние, которое сопровождается отсутствием аппетита и нарушение сна. Помимо этого, в депрессии человек не способен получать удовольствие от тех вещей, которые радовали раньше. Все становится […]

Лайфхаки, которые помогут найти общий язык с любым человеком

Иногда нам так сложно договориться с окружающими. Мы стараемся произносить правильные фразы, подбирать убедительные слова, но ничего не получается. Хочу поделиться с вами лайфхаками, которые помогут донести свою мысль до собеседника. Говорите «и» вместо «но». Например: «Это Вы хорошо сделали, и если Вы…» Вместо: «Да, это хорошо, но Вы должны… Потому что «но» перечеркивает все, […]

Век живи — век учись! В чем польза непрерывного обучения?

Сентябрь неразрывно ассоциируется со школой и новым учебным годом. И если вы последний раз садились за парту много лет назад, все равно стоит продолжать свое обучение. Мы живем в такое время, когда необходимо постоянно развиваться, познавать что — то новое и неизведанное. Иначе не получится добиться значительных успехов в своём деле, совершенствоваться как личность и […]

Как подготовиться к фотосессии в студии. Основные правила.

Съемка у профессионального фотографа – это всегда событие.  Считаю, каждая женщина должно иметь в своем фотоальбоме снимки с хотя бы одной профессиональной фотосъемки! Ведь такие женские радости вдохновляют и  наполняют нашу жизнь красотой! По сути, любая фотосессия – это практически магия! И чем лучше подготовка к этому мероприятию, тем сильнее волшебство фотографии. Предлагаю ознакомиться с […]

Как фазы Луны влияют на нашу жизни жизнь?

Наверняка, вы замечали, что в зависимости от лунного цикла менялось ваше самочувствие и настроение. Но мало кто планирует свою жизнь, сверяясь с лунной фазой. А ведь благодаря Луне мы можем жить более комфортно, счастливее и успешнее во всех отношениях. Как известно, полный цикл Луна длится 28-29 дней, за который она проходит четыре основные стадии: Новолуние […]

Секреты идеального отпуска!

Когда мы активно вовлечены в трудовой процесс, то вспоминаем про отпуск раз в 5 лет. Но без отпуска жить трудно! Если вы еще не отдыхали в этом году, то обязательно запланируйте. Но сделать это надо так, чтобы время не было потрачено впустую. А наоборот, вы должны вернуться обновленными и вдохновленными. Хочу дать вам несколько советов, […]

Собираемся на уличную фотосессию

Лето создано для красивых фотографий. Хорошо везде – и в поле, и в лесу, и на берегу моря, и даже в собственном дворике у дома. Просто дайте волю своей фантазии и можно творить! Главное, правильно собраться на уличный фотосет, чтобы не сожалеть об упущенной возможности. Итак, что же взять ? Конечно, в первую очередь, следует […]

Типичные ошибки каждого руководителя

Если вы молодой управленец или у вас есть недопонимания со своей командой, то эта статья вам будет полезна. Ошибки, которые допускает практически каждый 2-ой руководитель: ОШИБКА 1.  Лучше меня никто не сделает. В результате вы получаете безответственных и ленивых сотрудников, а ваша нервная система истощена. Что бы не допускать эту ошибку, необходимо четко сформировать задачу […]

Эффективная методика планирования, которая изменит твою жизнь!

Планирование – это неотъемлемая часть успеха в любой области. Оно помогает нам правильно распределить свое время для достижения поставленных целей. Простоя схема планирования 5ти поможет вам грамотно составить план на год, месяц и день. Эта методика хороша тем, что подойдет как и опытным планировщикам, так и людям, которые хотят научиться дружить с собственными планами. Итак, […]

10 эффективных способов, чтобы привлечь мужчину.

Знакомство с мужчинами – это несложно. В романтических комедиях мужчина и женщина знакомятся при самых необычных обстоятельствах. Но это совсем не значит, что надо полагаться только на волю случая. Можно всю жизнь просидеть, так и не дождавшись суженого. А можно взять судьбу в свои руки. Эта статья поможет вам привлечь внимание мужчин и найти своего […]