ТЦ Алёны Никольской "Главная роль"

Не такой, как все…

Помните в детстве нам постоянно твердили: не выделяйся, не отличайся, не высовывайся и прочая подобная чепуха. Так вот, стоит выбросить эти установки из головы! Если вы разбираетесь в чем-то больше, чем другие, не бойтесь об этом рассказать. Так вы сформируете свой личный бренд, который поможет в успешном развитии вашего дела. «Личный бренд — то, что […]

Харассмент — психологическое убийство человека

В СМИ прошла очередная волна скандалов на тему неслужебных отношений и харассмента. По статистике 75%, женщин и 20-25% мужчин прошли через это. А так же, каждая 4 женщина подвергалась такому насилию  в семье или на рабочем месте. Под этим термином понимаются различные действия, которые направлены на унижение и притеснения чести и достоинства человека. Другими словами, […]

Астрологические расстановки

Лето 2020 года выдалось особенным. И мы это уже ощущаете на своей жизни. Большое количество затмений, парад планет, приближающаяся комета-все эти небесные события несут большую волну необузданной энергии. В связи с этим, многие ситуации засияли с новой остротой и требует молниеносного решения. Мы привыкли считать, что негативные аспекты выражаются через вспышку агрессивных эмоций и череду […]

Тренды видеоконтента

Использовать видеоконтент для развития собственного бизнеса очень актуально в современных реалиях 70% потребителей предпочитают узнавать о новых услугах или продуктов с помощью онлайн видео. Что же снимать, что бы понравится новым пользователям и удержать целевую аудиторию? 1. Обучающие видео С началом пандемии коронавируса спрос на образовательный контент вырос в 4 раза. Люди хотят тратить с […]

5 упражнений для тренировки силы воли

Сила воли помогает стать успешней и сильнее. По сути, самоконтроль позволяет нам добиться желаемого, не сворачивая с намеченного пути. Если мы  не умеем владеть, то постоянно отлынивать от нудной и напряженной работы. Укреплять силу воли нужно и можно! Она,как одна из ваших мышц, требует регулярной тренировки. Предлагаю выполнить несколько упражнений для прокачки этой черты характера […]

А я люблю женатого!

Романы с женатыми мужчинами  были, есть и будут всегда. Мы живем в обществе, где в большинстве случаев такая любовь считается постыдной и неправильной, а любовница — это разрушительница семей и коварная разлучница. Но что делать, если в жизни случился роман с женатым? Давайте разберем. В первую очередь, перестаньте себя винить. Попробуйте разобраться в причинах такой […]

Как пережить развод

По силе эмоционального волнения развод стоит на втором месте после смерти близкого человека. Но в любой, даже самой неожиданной ситуации, очень важно сохранить выдержку и холодный рассудок.  Чтобы вы могли самостоятельно справится с негативными эмоциями, важность знать стадии переживания развода. Шок или отрицание Это самый тяжелый период, который приходится на первые 2-3 месяца. Психика включает […]

Как “не потерять “лицо перед камерой. Маленькие хитрости профессиональных ведущих

Сейчас практически любой человек ведет свой аккаунт в соцсетях. Большинство пользователей регулярно снимают короткие видео и выходят в прямой эфир. Если вы не профессиональный ведущий, очень часто может возникать страх перед камерой, и на записи вы получаетесь скованными и зажатыми. Чтобы не испытывать стресса перед объективом, используйте некоторые хитрости ведущих и публичных людей: Улыбайтесь — […]

Как принять и полюбить себя?

Инструкция по применению. Очень часто любовь к себе путают с эгоизмом или нарциссизмом. На самом деле, это  внутреннее ощущение, благодаря которому мы находимся  в гармонии с собой, чувствуем уверенность в своих силах, уважаем свои поступки. Люди с высокой самооценкой живут той жизнью, которая им нравится, не боясь последствий и не думая о мнении окружающих. С […]

Любовь или обман: как распознать альфонса

На удочку альфонса может попасться любая женщина. Даже если ей кажется, что она отлично разбирается в людях. Как же распознать обманщика? Ну во-первых, в большинстве случае альфонсы знакомятся со своими жертвами на просторах Интернета. Они владеют всеми тонкостями любовной переписки и с легкостью распознают собственных жертв. Поэтому, при знакомстве в Интернете обратить внимание на фотографии.  […]